Sončni dnevi so vse pogostejši, temperature naraščajo, z njimi pa se krepi tudi UV sevanje. Ob začetku obdobja, ko več časa preživljamo na prostem, je zato skrajni čas, da ponovno opozorimo na pomen zaščite pred soncem. UV sevanja namreč s čutili ne zaznavamo, njegove posledice pa se lahko pokažejo kot sončne opekline, pospešeno staranje kože, poškodbe oči, vplivi na imunski sistem ter povečano tveganje za razvoj kožnega raka.
Mnogi menijo, da se ne sončijo, če ne ležijo namenoma na soncu. Vendar je koži vseeno, ali smo na soncu med delom na vrtu, športno aktivnostjo, sprehodom ali na prireditvi na prostem. Prejeti odmerki UV sevanja se skozi življenje seštevajo, zato zdrave zagorelosti ni – ključna je preventiva.
Prav zato VIST – Fakulteta za aplikativne vede v okviru programa Pametno s soncem za zdravo in mladostno kožo, pripravlja dogodek iz cikla »Dober večer, znanost« z naslovom:
VARNO NA SONCU: ZAŠČITA KOŽE PRED SEVANJI IN PREPREČEVANJE MELANOMA
Knjižnica Domžale, 18. maj 2026, pričetek pogovora: ob 18. uri, spremljevalne delavnice: 17.30-20.00
Vabilo
Dogodek je namenjen splošni javnosti, udeležba pa je brezplačna. Vabljeni vsi, ki želite bolje razumeti, kako sonce vpliva na kožo, kako se učinkovito zaščititi in kako pravočasno prepoznati spremembe, ki zahtevajo pozornost.
Na dogodku bo pogovor posvečen vplivu sončnega sevanja na kožo, učinkovitim načinom zaščite, prepoznavanju prvih znakov poškodb kože, pravilni izbiri zaščitnih sredstev za vsakodnevno uporabo ter melanomu, njegovemu zgodnjemu prepoznavanju in pomenu pravočasnega ukrepanja.
V pogovoru bodo sodelovale strokovnjakinje z različnih področij:
Viš. pred. Olga Točkova, dr. med., specialistka dermatovenerologije z Dermatovenerološke klinike UKC Ljubljana deluje na področju dermatologije in venerologije, s posebnim poudarkom na otroški dermatologiji in vplivih okolja na zdravje kože. Je tudi višja predavateljica na VIST – Fakulteti za aplikativne vede, kjer poučuje v študijskih programih kozmetike in podologije 1. in 2. stopnje.
Prof. dr. Katja Žmitek z VIST – Fakultete za aplikativne vede in Oddelka za kozmetiko in Inštituta za nutricionistiko, se raziskovalno in pedagoško osredotoča na dejavnike, ki vplivajo na zdravje, stanje in videz kože – od UV sevanja, prehrane in vitamina D do kozmetike in aparaturnih tehnik. Je prodekanja na VIST, kjer sodeluje pri dodiplomskem in magistrskem študiju kozmetike ter vodi raziskovalno skupino.
Doc. dr. Barbara Perić, dr. med., specialistka onkološke kirurgije z Onkološkega inštituta Ljubljana se klinično in raziskovalno osredotoča na kožni rak, zdravljenje melanoma, družinske oblike melanoma, imunoterapijo ter izboljšanje kliničnih poti obravnave.
Sodelovala bo tudi Alenka Kesar, dolgoletna televizijska voditeljica in novinarka, danes voditeljica podkasta »Zdravje z Alenko Kesar« na portalu N1, ki skozi svoje delo ozavešča o zdravju in zdravem načinu življenja.
Pogovor bo vodil Marko Jeran, raziskovalec Instituta »Jožef Stefan« in komunikator znanosti.
V sklopu dogodka bodo med 17.30 in 20.00 potekale tudi delavnice programa Pametno s soncem za zdravo in mladostno kožo, na katerih bodo obiskovalci lahko na lastni koži preverili, kakšne posledice lahko pušča izpostavljanje soncu. S pomočjo sodobnih merilnih in slikovnih metod bodo lahko spoznali svoj fototip kože, preverili stanje kože na soncu bolj in manj izpostavljenih predelih ter dobili vpogled v spremembe, ki pogosto nastanejo še preden so jasno vidne navzven.
Med drugim bodo na delavnicah izvajali ultrazvočne meritve gostote in debeline kože oziroma stanja dermisa, meritve vlažnosti in elastičnosti kože ter analizo UV poškodovanosti in znakov fotostaranja, kot so gube, gladkost kože in druge spremembe, povezane z izpostavljanjem soncu. S pomočjo digitalne dermatoskopije bo prikazano tudi, kako pravilno opazovati in samopregledovati kožna znamenja.
Delavnice bodo izvajale sodelavke in študentke magistrskega in dodiplomskega študija kozmetike VIST – Fakultete za aplikativne vede pod vodstvom Manice Bevec, mag. kozm.
Izpostavljanje UV sevanju je eden ključnih dejavnikov tveganja za razvoj kožnega raka, hkrati pa pomembno prispeva k prezgodnjemu staranju kože. Na soncu bolj izpostavljenih predelih, kot so obraz, dekolte, rame, zgornji del hrbta in hrbtišča rok, prihaja do fotostaranja, zmanjšane čvrstosti in elastičnosti kože, poškodb kapilar, zadebelitve povrhnjice, suhosti, gubanja ter neenakomerne obarvanosti kože.
Osnovni ukrepi zaščite ostajajo preprosti: izogibanje soncu med 10. in 16. uro, umik v senco, zaščitna oblačila, pokrivala in sončna očala ter uporaba pripravkov za zaščito pred soncem z ustrezno širokospektralno zaščito, predvsem na predelih, ki jih ne moremo zaščititi drugače.
Dogodek je namenjen vsem, ki želijo bolje razumeti, kako sonce vpliva na kožo, kako pravočasno prepoznati tveganja in kako vsak dan ravnati bolj varno – zase, za svoje otroke in za vse, ki veliko časa preživijo na prostem.
Program Pametno s soncem za zdravo in mladostno kožo izvaja VIST – Fakulteta za aplikativne vede v sodelovanju z Nacionalnim inštitutom za javno zdravje, sofinancira pa ga Ministrstvo za zdravje Republike Slovenije.
